"Йога — це не про те, щоб торкнутися пальців ніг.
Це про те, що ви вивчаєте по дорозі вниз"
Вітаємо в OmiravaR
Тут ваше дихання стає глибшим, тіло — гнучкішим, а розум — спокійнішим. Ми створюємо простір, де кожен може знайти свою унікальну практику.
Йога як шлях до себе
В OmiravaR ми віримо, що йога — це не про досконалість поз, а про прийняття себе. Наша практика адаптується під ваші потреби, незалежно від рівня підготовки.
Ми поєднуємо традиційні техніки з сучасним розумінням тіла та свідомості, створюючи безпечний простір для дослідження власних можливостей.
Як йога трансформує ваше життя
Регулярна практика йоги приносить глибокі позитивні зміни в усіх аспектах життя
Гнучкість тіла
М'які розтяжки та асани поступово покращують рухливість, роблячи тіло більш гнучким та сильним
Спокій розуму
Дихальні техніки та медитація допомагають зменшити стрес та знайти внутрішню рівновагу
Емоційна стабільність
Практика вчить спостерігати за емоціями без судження, розвиваючи внутрішню мудрість
Енергія та сила
Регулярні заняття підвищують загальний тонус та дають відчуття життєвої енергії
Якісний сон
Вечірні практики розслаблення сприяють глибокому відновлюючому сну
Серцева відкритість
Практика розвиває співчуття до себе та інших, поглиблюючи зв'язки з оточуючими
Знайдіть свій напрямок
Кожен стиль йоги унікальний та підходить для різних потреб і темпераментів
Хатха Йога
М'який та спокійний стиль, ідеальний для початківців. Фокус на правильному виконанні асан та глибокому диханні.
Віньяса Флоу
Динамічна практика з плавними переходами між позами, синхронізованими з диханням.
Інь Йога
Медитативна практика з тривалим утриманням поз для глибокого розслаблення та відновлення.
Відновлююча Йога
Терапевтична практика з підтримкою реквізиту для максимального розслаблення та зцілення.
Оберіть свій шлях практики
Гнучкі варіанти абонементів для регулярної практики та духовного росту
Місячний абонемент
- 8 занять на місяць
- Всі види йоги
- Заморожування абонементу
Безлімітний доступ
- Необмежена кількість занять
- Майстер-класи включено
- Індивідуальні консультації
Досвідчені наставники
Наші викладачі — це не лише майстри техніки, але й мудрі супутники на вашому шляху до гармонії. Кожен з них має багаторічний досвід та унікальний підхід до навчання.
Ми віримо в силу особистого прикладу та створюємо простір, де кожен почувається прийнятим та підтриманим, незалежно від рівня підготовки.
Безпека превише всього
Ми завжди адаптуємо практику під ваші потреби та фізичні можливості
Індивідуальна увага
Невеликі групи дозволяють приділити увагу кожному учню
Почніть свою подорож з OmiravaR
Залиште свої контактні дані, і ми зв'яжемося з вами, щоб обрати найкращий час для знайомства з нашою студією
Частині питання
Чи підходить йога новачкам?
Звісно! Йога адаптується під будь-який рівень. Наші викладачі допоможуть знайти комфортний темп та модифікувати вправи під ваші потреби.
Що потрібно принести на заняття?
Ми надаємо все необхідне обладнання. Приходьте в зручному одязі та з відкритим серцем.
Як часто варто займатися?
Навіть одне заняття на тиждень принесе користь. Ідеально — 2-3 рази для відчуття стабільного прогресу.
Чи можна займатися при обмеженнях?
Так, йога легко адаптується. Повідомте викладача про особливості, і ми підберемо безпечні варіанти.
Скільки триває заняття?
Стандартне заняття триває 75 хвилин, включаючи розігрів, основну практику та релаксацію.
Можна заморозити абонемент?
Так, ми розуміємо, що життя непередбачуване. Абонемент можна заморозити на потрібний період.